Sportlovsträning!

Tiden går väldigt fort. Sportlovet är redan här. Det känns som om allt går med en rasande fart. Vi kommer att ha träning som vanligt under sportlovet. Om ni är hemma så ska ni självklart komma och träna. Det är ju sport 😉
Lördagen den 18:e februrari har vi tyvärr blivit tvugna att stänga Dojo. Denna dag har Fristad drillflickor hyrt hela hallen och kommer att arrangera tävlingen Knalledrillen. Våran lokal är en av de viktigare uppvärmning och träningslokaler i Boråshallen. Förra året var den tävlingen kvaltävling till SM, så tjejerna som ställer upp är väldigt duktiga.

Vi vill påminna alla om vårat eget träningsläger, som vi arrangerar den 10-12 mars, i Borgstena Allhall. Vi har satt ett tak på antalet anmälningar inför våren. Det är glädjande att det redan har redan fyllt upp en fjärdedel av de tilltänkta platserna. Väldigt roligt att se att så många är intresserade. Missa nu inte detta utan Anmäl er här! Anmäler ni er före 28 februrari så blir det lite billigare för er.

 

Bra start på terminen.

Träningarna har nu börjat och det är glädjande att se hur många som har tagit sig tillbaka. Extra glada är vi att se att flera som varit borta någon termin nu är tillbaka och tränar igen. Är du sugen på att träna? Ta chansen du med. Har du aldrig tränat karate, ta dig ner till Boråshallen, Tisdagar eller Torsdagar och prova på. Du är hjärtligt välkommen att prova några gånger under januari. Läs mer här.

!OBS!

Fredagen den 20:e och lördagen den 21:a januari så är tyvärr träningen inställd.
Det är både på gott och ont som vi delar hall med de andra idrottsklubbarna. Det är trevligt att se så mycket folk i rörelse, men tyvärr så inträffar detta problem med lite inställda träningar ibland.

Häng nu inte läpp utan ta tillfället i akt att gå dit och titta på matchen. Det är gratis inträde och träningen som ni missade, den tar ni igen nästa vecka!
Träningsläger?
Jodå, det kommer ett. Det är planerat till 10-12 mars. Denna Länk för anmälan kommer att öppnas i helgen. Där kommer det att finnas mer information.

Nu startar vi träningarna igen.

Ett helt år har just passerat oss och alla graderingarna är nu avklarade. Det är fantastiskt roligt att se att så många vill gradera sig. 119 st veckan före Jul! Det är helt fantastiskt. År 2016 har klubben graderat 216 st. Vi är både stolta och väldigt glada att så många vill träna och gradera sig hos oss.

Nu när graderingarna är över, så kan vi ta och titta framåt mot ett nytt spännande karateår. Vi startar med träning redan tisdagen den 10:e januari. Packa ner träningskläder, handduk och shampoo och ta och kom till dojo. Det är dags att komma i form!


Är du inte tränande hos oss, kom då och hälsa på oss i Boråshallen. Gå in genom huvudentrén, ta till höger och upp för trapporna. Ta sedan dörren till vänster. Ni får väldigt gärna testa på under två veckor. Är du lite blyg, så går det bra att titta på första gången.

Barn som vill träna för första gången tränar på tisdagar 17:15 & lördagar 10:00, medans nybörjare startar tisdagar & torsdagar, kl. 18:20.

Varmt välkomna!

 

Graderingar i veckan

I veckan är det nu gradering som gäller. Barngradering för Borås karateklubb kommer att ske på torsdagen den 15 december. Det ska fyllas i protokoll och betalas innan graderingen börjar, så kom i tid. Det är bra om alla är på plats före 17:00, så att vi kan starta graderingen 17:15. Kommer man efter 17:15 så är det för sent. Graderingen kostar 110-130 kr, beroende på vilken grad man går till. Det går bra att betala med kort, swish eller kontant.

Vuxengradering sker på lördagen den 17 december. Den startar med inskrivning och en obligatorisk träning 10:00 – 11:30 och själva graderingen 13:00 – 15:00. Träningen är en del av graderingen, så det går inte att komma och bara vara med på graderingen.
Information om kostnader för de olika graderingarna hittar ni på denna länk.

Träningsläger i Budapest

I September besökte vi Middlesbrough i England för ett seminarium organiserat av All Britain Wadokai med inbjudna gästtränare ifrån Japan. Då det var mycket berikande fick vi blodad tand och bokade genast upp oss för ett nytt seminarium som hölls i Budapest, Ungern. Det var Mihaly Oroszki’s klubb som organiserade och de hade bjudit in Sensei Koji Okumachi (6 Dan) ifrån Yokohama, Japan.

Vi reste dit sent in Torsdagskväll den 17:e November och var incheckade på vandrarhem, långt efter midnatt, men det stoppade oss inte för en första pass i Mihaly’s dojo Fredag morgon klockan 9.30. Seminariet skulle börja först på kvällen och till vår stora ära innebar det tidiga passet att vi fick träna tillsammans med Sensei Okumachi.

Det blev ett exklusivt pass när vi bara var 12 personer och var och en fick mycket feedback. När man tränar med många olika meriterade instruktörer förstår man innebörden av uttrycket att ’pusselbitarna faller på plats’ – då det finns många olika sätta att uttrycka samma saker. Ofta får man en insikt att nu förstår man helt plötsligt vad den tidigare tränaren instruerat. Vissa är nämligen bra på att visa och sämre på att beskriva och tvärtom. Det är därför viktigt att ha ett öppet sinne och ta alla chanser man kan för att träna med olika instruktörer.

Kvällspasset var närmare 3 timmar långt men då och då bryts det av för en liten paus så man kan dricka vatten och hämta andan.
Efter en lång dag blev det inte vila utan vi fick chansen att återuppleva en ny tradition ifrån England med Karaoke. Judas Priest är inte så vanligt vid Karaoke men Erik Soppela ifrån Trollhättan är inte blyg utan visar var skåpet skall stå. Både verbalt och kropp-språkligt – all in! Sen visade även Anders Strömbom att talesättet att vissa kan somna på två sekunder inte stämmer då han klarar det på en! Tur att jag hade förberett med öronproppar.

Under Lördagen hade vi två pass som varade två timmar vardera. Mellan passen han vi med en gulasch. Sensei Okumachi hann under seminariet med att visa alla Wado kator och det var en fröjd att få se. Han vann guld i Kata Wado World Cup 1994. På kvällen hade vi middag med våra ungerska kolleger samt Sensei Okumachi. Alltid trevligt att lära känna nya karatekas.

Söndagens pass var tyvärr inställt, så vi tog tillfället i akt att besöka ett av de många spa-baden i Budapest. Det var 38 grader i vattnet och en del äldre besökare sträckte ut på armar och ben för att lindra värk och vi var inte sämre än att vi kunde smälta in med både Maegeri’s och kryssblockar. Inget konstigt alls.

På måndagen och tisdagen hade vi egna träningspass med Sensei Andrei Safko (4 Dan) där vi kunde praktisera och utvärdera all information vi tagit med oss ifrån seminariet.

Nästa resa var inte så långt bort, utan helgen som var, anordnades för det årliga vinterlägret i Herrljunga med Sensei Shingo Ohgami (8 Dan). 

Vintergradering

Det börjar närma sig för vinterns graderingar. Då vi lyckades med konsten att gradera 100 personer i vår, så ser vi med spänning fram emot att se hur många som kommer nu.

Vi har delat upp graderingen, så de som går i någon av barngrupperna graderar vi på torsdagen den 15:e december. Graderingen startar 17:15 och det är lite saker som ska göras innan, som att skriva namn och betala för graderingen, så var gärna på plats i god tid innan. Priser för gradering hittar ni på denna länk.

 

Wintergradering_2015

Graderingen för vuxna ser lite annorlunda ut. Graderingen kommer att vara på lördagen den 17:e december och den kommer att bestå av en träning på förmiddagen mellan 10:00 – 11:30 och gradering på eftermiddagen, 13:00 – 15:00. Ska man gradera sig, då måste man vara med på förmiddagens träning, då den faktiskt är en del i graderingen. Träningen på förmiddagen är öppen för alla medlemmar.

Glöm nu heller inte att anmäla er till bowling den 10:e december! Det är ett gemensamt evenemang mellan Borås Karateklubb och Karate klubben Wado-ryu Sandhult. Läs mer om evenemanget och anmäl er här.

Mariedal cup i Boråshallen stänger dojo i helgen.

Nu till helgen, fredagen den 11 november till och med söndagen den 13 november, är det Mariedal cup i Boråshallen. Med en av Sveriges största innefotbollscuper i hallen så kan vi då tyvärr inte träna i vår dojo, då klubbarna sover och tränar där.

mariedal_cup

Om ni vill träna så rekommenderar vi att ni istället besöker vår systerklubb i Sandhult och kommer och tränar med dem under lördag förmiddagen. De håller till i Sandhultskolan. Nybörjarträning startar 11:00 och fortsättningsgruppen 12:00.
sandhult1 sandhult3

Vi tränar som vanligt igen på tisdag, med karatekul 17:15, nybörjare 18:20 och fortsättning 19:20.

 

Höstlovet är redan här.

Halloween har precis passerat och hösten gör sitt framtåg. Det känns lite mysigt med alla vackra färgerna på löven i träden, men samtidigt lite kusligt när det blir mörkt lite tidigare på kvällen.

dav

Höstlovsveckan har ramlat över oss. Det är träning som vanligt i klubben och alla är hjärtligt välkomna. Både tisdag & torsdag, med barnträningen som börjar vid 17:15 och nybörjarträningen vid 18:20. Det kan var lite extra trevligt att komma träna lite och värma sig lite i dojo.

På onsdagen den 2 november kommer vi att visa upp oss i samband med Sports4you, Västergötlands idrottsförbund, i Ishallen i Borås. Ni är hjärtligt välkomna att titta till oss där.

I december har vi två evenemang som kommer att äga rum. Först, lördagen den 10 december, då vi har bokat en bowlinghall för Borås Karateklubb och Karateklubben Wado ryu i Sandhult. Det blir ett gemensamt arrangemang med bowling och mat till självkostnadspris. Markera den 10 december i din kalender. Det blir en dag att minnas, med glädje och skratt. Vi kommer att samordna bokning av detta via hemsidan med start under nästa vecka.

Bowlingsuperbowl

Veckan efter så har vi gradering för våra medlemmar. Barngraderingen kommer att vara på Torsdagen den 15 december. Den kommer att starta 17:15. Se till att vara på plats i tid.
Gradering för vuxna kommer att vara på lördagen den 17 december. Graderingen består i höst av två delar. En träningsdel som börjar vid 10:00 och en graderingsdel som börjar vid 13:00. Har man tänkt sig att gradera vid 13:00 så ska man vara med på träningen vid 10:00.
bg_v_2015

Ett lyckat genomfört höstläger.

Förra helgen så hade vi vårt andra träningsläger i egen regi. Vi tog oss till Borgstena Allhall och kvarterade in oss från fredag kväll fram till Söndag middag.

training_camp
Under lördagen så var det även debut för oss att utföra kyu-gradering på läger. Det är väldigt glädjande att se de karateka’s som på lägret ställer upp och graderar sig, när det står närmare 50 personer på läktaren och tittar på dem. Gissa om de var nervösa.

Under de tre dagar som lägret varade, så har det varit mycket skratt och trevliga samtal, mycket kretsande kring vår trevliga sport. För göra det lite mera avspänt så ställde vi dit en badtunna. Den var väldigt uppskattad av små som stora som nyttjade den mycket flitigt.

bad_tunna

Vi vill passa på att tacka alla de som dyker upp på våra läger. Vi är mycket glada och stolta över att så många kommer och tränar med oss. Vi hoppas verkligen på återseende under nästa år. Som sista bild har vi gruppfotot efter lördagens session.

camp_foto

Träningsläger i England med All Britain Wadokai.

Vi har i flera månader planerat in för våra tränare att åka på ett seminarium i England. Det var med mycket spänning som vi gav oss av. Planen var att ta oss till Stanstedt och sedan köra hela vägen upp till Middlesborough. Det är lite udda att köra på fel sida vägen, men efter ett par timmar så var det inte farligt längre. Resan ner tillbaka till stanstedt gick betydlig lättare.

Det var en väldigt trevlig seminarium arrangerat av All britain Wadokai, med lite social tillställningar som ”get together event” och syonara party. Det var väl planerat tillsammans med träning och seminarium under tre dagar. Det var ett lagom stort gäng på plats.

all_karatekas

Träningslägrets främsta namn var Sensei Tamaki Sonoda, 7:e Dan och Sensei Shigeru Kato 7:e Dan. Det var två väldigt försynta herrar från Japan som gärna delade med sig av sin kunskaper. Under tre dagar och nästan tio timmars träning och instruktioner gick de igenom många detaljer och övningar.

christan_sonoda

Många var de som togs fram för demonstration och genomgång av tekniker. De fokuserade på att gå igenom grunder ordentligt.

bkk_traning_camp

Förutom våra brittiska vänner som bjudit in oss så träffade vi även svenska och finska karateka’s som vi träffat på andra läger. Det är alltid trevligt att återse lite bekanta ansikten. Vi passade på att ta ett foto på alla svenskar som var kvar på söndagseftermiddagen.

svenska_karatekas