Utomhusträning

Nu efter Påsk är det dax att vakna ur (Cov-)idet och börja träna igen!
Inomhusaktiviteterna i hallen skjuts upp hela tiden och rekommendationerna är att hålla sej aktiv på ett säkert sätt utomhus.
Vi kommer köra igång träning utomhus,
lördagar Kl 11 på Almenäs fr o m 10 april.

Kläder efter väder, skor är att föredra. Självklart ska vi hålla avstånd och se till att vi är friska för att delta.
Ved och handsprit kommer finnas om det är någon som är sugen på att grilla (och om grillplatsen är ledig) eller bara värma sej. Egen mat och egna verktyg är det som gäller isåfall
Väl mött på lördag !

Covid-19 uppdatering

FHM har öppnat upp för att köra igång med ungdomsverksamhet från och med 25/01. Det är positiva signaler då motion är viktigt för oss alla. Men då smittspridningen generellt i samhället varit såpass hög under vintern kommer vi dock avvakta ett par veckor med att köra igång med inomhusträningen. Vi vill känna oss mer säkra med att blanda barn ifrån olika områden samt risk för våra tränare. Tillsvidare fortsätter vi med onlineträning. Håll utkik i kalendern här på hemsidan när vi sänder.

Hoppas vi snart ses i dojon – tillsvidare ses vi online 🙂

BKK Styrelse

Kallelse till årsmöte för Borås Karateklubb

Härmed kallas samtliga medlemmar i Borås Karateklubb till årsmöte som skall äga rum digitalt via Teams tisdagen den 23 februari 2021 Kl 19.30. Samtliga medlemmar som enligt stadgar har betalat årsavgiften för 2020 har rösträtt. Nya medlemmar välkomnas att delta i mötet dock kan inte utöva rösträtt.

Länk till mötet: Click here to join the meeting

Dagordning:

  1. Öppnande av mötet
  2. Fastställande av röstlängd för mötet.
  3. Val av ordförande och sekreterare för mötet.
  4. Val av protokolljusterare och rösträknare.
  5. Fråga om mötet har utlysts på rätt sätt.
  6. Fastställande av föredragningslista.
  7. Beslut om antal ledamöter och suppleanter för kommande verksamhetsår
  8. Styrelsens verksamhetsberättelse med årsredovisning/årsbokslut för det senaste verksamhets-/räkenskapsåret.
  9. Revisorernas berättelse över styrelsens förvaltning under det senaste verksamhets-/räkenskapsåret.
  10. Fråga om ansvarsfrihet för styrelsen för den tid revisionen avser.
  11. Fastställande av medlemsavgifter 2022
  12. Fastställande av verksamhetsplan samt behandling av ekonomisk plan för kommande verksamhets-/räkenskapsår.
  13. Behandling av styrelsens förslag och i rätt tid inkomna motioner
  14. Val av
    1. Föreningens ordförande för en tid av ett år;
    2. halva antalet övriga ledamöter i styrelsen för en tid av två år;
    3. suppleanter (ersättare) i styrelsen för en tid av ett år;
    4. revisor jämte suppleant (ersättare) för en tid av ett år. I detta val får inte styrelsens ledamöter delta;
    5. tre ledamöter i valberedningen för en tid av ett år, av vilka en ska utses till ordförande;
    6. ombud till möten där föreningen har rätt att vara representerad genom ombud.
  15. Eventuella övriga frågor som anmälts under punkt 6. Beslut i fråga av större ekonomisk eller annan avgörande betydelse för föreningen eller medlemmarna får inte fattas om den inte varit med i kallelsen till mötet.
    1. Ansökan om fortsatt spel hos Bingoalliansen i Borås
    2. Pensionsavsättning
  16. Mötets avslutande

VÄL MÖTT

Styrelsen

Click here to join the meeting

 

Onlineträning

Vi har provat på att sända lite onlineträningar nu under tiden dojon varit nedstängd under pandemin. Det är mycket att lära hur man skall lösa det tekniskt men även att instruera utan att kunna se eleverna framför sig i dojon.

Vi har därför skapat en kalenderfunktion här på hemsidan så att man kan se vilka dagar det blir träning och var den blir. Längst upp på sidan i huvudmenyerna kommer ni kunna se under ” > KALENDER <” när det blir träningar och en länk för att deltaga. Nu i början kan länkar och teknisk lösning eventuellt förändras så kolla tillbaka varje tisdag och torsdag för att se det senaste.

Så var med och träna hemifrån tillsammans med oss andra – och kompletera gärna med lite egenträning mellan sändningarna (stretchning, fysiska övningar etc).

Vi ses!

Inställda träningar

Efter de nya Coronadirektiven för Västra Götaland har BKK styrelse beslutat att ställa in alla träningar i vår Dojo de närmsta 3 veckorna. Detta gäller även våra barnträningar. På tisdag kommer vi ge oss på en onlineträning – mer info om detta kommer innan dess, så ersätt inte tisdagens vanliga träning med soffan utan var med online istället 😊

Har ni frågor eller funderingar så hör av er till ordförande Daniel Wennergren (ordforande@boraskarateklubb.se)

 

Ta hand om er

BKK Styrelse

BKK Höstläger 2020

Borås Karateklubb bjuder in till vårt 10:e träningsläger för unga, i kropp eller sinne. Träning från fredag kväll till söndag middag. Vår idé är att vi alla skall samlas, ha roligt, träna och skratta gott under en helg. Alla som vill träna karate och ha trevligt är hjärtligt välkomna. Vi kommer att dela upp vår träning i grupper efter bältesnivå.

Nytt för detta läger är att vi anpassar oss med de Corona föreskrifter som gäller, så max 50 deltagare och mindre partekniker. Det innebär även att föräldrar som lämnar av sina barn tyvärr inte kan stanna kvar som åskådare under dagen.

’Early Bird’ bokningar till reducerat pris innan 20:e September: www.boraskarateklubb.se/camp2020-2/

Kom och träna med oss i höst!

1:a september drar vi igång våra träningar i Karate.

Kom och prova på 2 veckor gratis i hela september. Tycker ni sedan att det är spännande och vill fortsätta så betalar ni träningsavgiften då och kan köpa dräkter hos oss. Prata med någon av våra tränare så fixar vi det åt er.

  • Nybörjarträning för barn i gruppen Karatekul, 8-11 år, är på tisdagar, 17:10-18.10.
  • Nybörjarträning för vuxna (12+) är på tisdagar och torsdagar 18.20-19.30.

Vad kostar det? Ni hittar priser på träningen på följande sida.

Innan ni kommer, så är det bra om ni har lite koll på etikett och regler i vår dojo. Läs gärna lite mera här.

Vi har denna höst även extra restriktioner under Corona pandemin som ni kan läsa om här.

Ta med dig långa träningsbyxor och en T-shirt och testa på. Karate är en allsidig träning för hela kroppen. Du tränar för dig själv, med andra personer. Vi har medlemmar mellan 8 & 72 år, så ingen är för gammal att börja.

Du hittar oss i Boråshallen, till höger två trappor upp. Hjärtligt välkommen.

Träning under Covid-19 pandemin

Regeringen har på Folkhälsomyndighetens rekommendationer tillfälligt förbjudit allmänna sammankomster och offentliga tillställningar över 50 personer. Arrangemang med färre deltagare får genomföras, men bör utföras på ett sätt som minimerar risken för smittspridning. Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten. Gym, simhallar och idrottshallar kan hålla öppet.

Generella råd

  • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
  • Om möjligt byt om hemma före och efter träningen för att undvika trängsel i omklädningsrummen.
  • Använd desinfektionsflaskorna som finns tillgängliga i dojon när du kommer in, lämnar, samt under träning när det behövs (sprita utrustning innan och efter du använder dem).
  • Partekniker är tillåtna, men kommer reduceras samt bör utföras med samma partner under hela passet. Vi kommer eventuellt prova att utföra partekniker med extra avstånd.
  • Inga höga kiai – tyst kiai 🙂
  • Seiretsu (uppställning) utförs på träningsplatsen, inte på traditionellt led.
  • Undvik trängsel i hallen utanför dojon.
    • Bara de som tränar stannar i dojon under passet, anhöriga som väntar på någon som tränar måste stanna nere i Boråshallens entré /cafeteria under tiden.
    • Karatekas som väntar på nästa pass skall vänta i A hallens läktarsektion (om möjligt).
  • Vi har lagt till 10 minuter paus mellan passen för att undvika trängsel i dörren. Se de nya träningstiderna här.

Välkomna!

Sommarträning

Nu är vårens träningssäsong över. Under vanliga år brukar vi ha sommaruppehåll för att öka motivation och saknad att sedan köra igång igen efter sommaren. Eftersom våren blev såpass annorlunda med Corona pandemin blev träningsdoserna reducerade så vi kommer köra lite sommarträning detta år. Det blir på Tisdagar 18.00-19.00 på Kransmossen. Samling på bilparkeringen (grusplan). Träningen kan bli varierande – kanske hinderbanan en vecka som omväxling?

Hoppas vi ses på Tisdagarna samt förhoppningvis tillbaka i Dojon igen när höstsäsongen kör igång (för er som tränat tidigare i slutet på Augusti och för nya medlemmar i början av September. Mer exakta datum kommer annonseras ut innan dess).

Ha en trevlig och säker sommar!

Fortsatt träning vårtermin 2020

Vi kommer nu utöka utomhustillfällena och köra träning bakom Boråshallen varje Tisdag och Torsdag 18.00-19.00. Det blir gemensam träning för alla, så både barn och vuxna, inkl nybörjare ifrån denna termin. Blir vi många nivåer så skall vi försöka dela upp gruppen.

På Lördagarna kör vi på Almenäs 11.00-12.00.

Kom ombytta och välj kläder efter väderlek. Om man vill ha hel Gi eller varmare utomhusbyxor samt Gi överdel och bälte så är det ok 🙂 Vi håller avstånd när vi tränar och och givetvis bara om man är symptomsfri.

Terminen kommer avslutas 28:e Maj och det kommer tyvärr inte vara möjligt att genomföra någon gradering som brukligt i Maj då vi inte kan köra partekniker.

PS. Träning utgår på Valborgsafton Torsdag 30/04 samt Kristi Himmelsfärd Torsdag 21/05

Välkomna!