För två veckor sedan beslutade vi att ställa in alla träningar i två veckor. Då situationen inte förbättrats kommer vi ställa in ytterligare 2 veckor i dojon medan vi jobbar fram lite alternativ hur vi kan fortsätta träna och hålla oss igång på ett säkert sätt.
Första tillfället kommer köra igång imorgon Lördag 28/03 på Almenäs kl 12.00. Försök ta tillfället i akt och hitta nya rutiner och var med. Det kommer fler tillfällen och de annonseras ut på vår Facebookgrupp ”Borås Karateklubb Medlemmar“.
Även hemma kan man träna så här har ni ett exempel ifrån Jesse Enkamp på bra övningar.
https://www.facebook.com/karatebyjesse/videos/1049521315431705/
Här finns mer bra information och rekomendationer ifrån Folkhälsomyndigheten om träning: https://www.folkhalsomyndigheten.se/nyheter-och-press/nyhetsarkiv/2020/mars/trana-garna-men-gor-det-sakert/
Hör gärna av er med mer förslag och Idéer .